Dieta mediterrânica
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Delícia de alfarroba

Submitted by cromeira on Ter, 31/03/2026 - 14:55

Ingredientes: 

6 avos

280 gr. de açúcar

100 gr. de amêndoa com casca ralada

2 colheres de sopa de farinha de alfarroba

1 colher de sopa de farinha de trigo

2 colheres de sopa de manteiga

2 colheres de sopa de mel

Bater a manteiga amolecida com o açúcar e o mel até ficar bem cremoso.

Adicionar os ovos, um a um, batendo bem entre cada adição e a amêndoa.

Envolver as farinhas, sem deixar formar grumos, envolvendo devagarinho.

Levar a forno pré aquecido, 160º - 180º em tabuleiro retangular forrado com papel vegetal e barrado com manteiga.

A massa deve ficar firme for espetado na massa para verificar a estado da cozedura. 

Autor: 
Associação Inloco
Época: 
Épocas Festivas
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Recolha: 
Demonstrações gastronómicas - Sabores Mediterrânicos do Algarve, no âmbito do projeto Tavira com a Dieta Mediterrânica – Um destino turístico sustentável do programa Valorizar – Linha de apoio à sustentabilidade.

Source URL (modified on 01/04/2026 - 10:37): http://dietamediterranica.pt/?q=pt/del%C3%ADcia-de-alfarroba