Em Tavira, já arrancou mais uma época do Programa de Promoção da Atividade Física, uma iniciativa da autarquia, dinamizada pela Casa do Povo de Santo Estêvão.

“Infantários em movimento”, “Escola ativa”, “Todos a caminhar”, “Tavira convida a pedalar”, “Atividade física adaptada”, “Põe-te a mexer” e “Viva mais” são as ofertas que integram o Programa, através de quadros profissionais na área da educação física e desporto.

Os projetos são diferenciados e abrangem várias faixas etárias:

“Infantários em movimento”: destina-se a alunos do ensino pré-escolar, com idade compreendida entre os três e os cinco anos, e tem como intuito o desenvolvimento da psicomotricidade infantil.

“Escola Ativa”: visa alunos, com idades entre os cinco e os dez anos, das escolas do 1.º Ciclo do concelho com obesidade ou sedentários. O objetivo consiste na promoção de atividades desportivas no âmbito do programa do 1.º Ciclo.

“Todos a caminhar”: [1] destina-se a cidadãos com mais de dez anos e visa a prática de caminhadas ou marchas-passeio concelhias (freguesias) e do calendário regional do Algarve.

“Tavira convida a pedalar”: dirige-se a pessoas com mais de doze anos e consiste em passeios guiados em bicicleta de BTT pelas diferentes freguesias.

“Atividade física adaptada”: direcionado aos utentes da Fundação Irene Rolo, portadores de algum tipo de deficiência.

“Põe-te a mexer”: destina-se a cidadãos com idade superior a 18 anos e tem como objetivo a prática de atividade física e desportiva regular.

“Viva mais”: orientado para cidadãos com mais de 55 anos tem como finalidade a prática de atividade física e desportiva regular.

Os projetos são gratuitos e possibilitam uma oferta desportiva diversificada de modo a sensibilizar a população para a adoção de um estilo de vida saudável, combatendo o sedentarismo e potenciando a qualidade de vida da população. 

Faça desporto, pela sua saúde!

Fonte: Câmara Municipal de Tavira